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新型コロナ禍でマスク頭痛も大流行?側頭筋のセルフマッサージ

2021/3/20  

新型コロナの流行から早1年。 どこに行くにも、何をするにもマスク着用が当たり前。 感染を防ぐためには仕方ないのですが マスク着用によって増えている身体の不調もあるんですよね。 それが・・・ 頭痛です! ...

テレワークで腰痛になったあなたへ | デスクワークから腰を守る方法

2021/3/8  

  コロナウイルス感染対策のため、リモートワークを続けておられる方も多いでしょう。 リモートワークで腰痛を訴える方が急増しているのを知っていますか? 実に、自粛以前の3倍という報告もあります ...

年末年始のご挨拶

2021/1/7  

今年も早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。 皆様におかれましては、ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。 本年も沢山の皆様にご来店いただきました。厚くお礼申し上げます。 &n ...

腰椎の変形は腰痛とは関係ない?

2020/12/26  

腰痛、それに伴う坐骨神経痛。 不安になって病院に言って、レントゲンやCT、MRIを撮影してみると 腰椎の変形やズレ、場合によってはヘルニアや脊柱管狭窄による神経の圧迫が見つかったりして 医師からはそれ ...

低反発?高反発?腰痛にはどちらのマットレスが良い?

2020/11/30  

慢性的な腰痛持ちの方の中で 朝、起きた時が一番痛いという方は多いのではないでしょうか?   そんな時はまず間違いなく睡眠中に何かが起きているわけですし その中の1つとして考えられるのが ベッ ...

腰痛に効くテニスボールを使ったセルフマッサージ

2020/11/29  

腰痛は身体の悩みとしてはトップクラスになる症状です。   腰痛があると集中できなくて勉強は仕事が捗らないのはもちろんのこと 重いものを持てない 子供を抱っこできない 掃除機をかけられない な ...

【2020年度版】プロが選ぶ肩こりにオススメのマッサージグッズ

2020/11/24  

肩が凝った時、マッサージしてもらいたいなぁなんと思いますよね? でも、仕事中だったり、整体院の予約がすぐ取れるわけでもない。 そんな時に大助かりなのがマッサージグッズですよね。 仕事や家事のちょっとし ...

3連休もEPoch Body+伊丹店は休まず営業!!

2020/11/23  

おはようございます。 本日11月23日は祝日!! 勤労感謝の日ですね。 勤労感謝の日は「勤労」と「収穫」に感謝する日。 昔は新嘗祭(にいなめさい)とも呼ばれていたみたいですね。 というわけで、EPoc ...

低周波治療器って肩こりや腰痛に効果あるの?

2020/11/23  

肩こりや腰痛で整体院や整骨院、病院に行ったりすると低周波治療器を処方されることありますよね? もしかしたら、ご自身で家庭用を持っていて家で使ってるという人もいるでしょう。   使ったことがな ...

歯が痛いのに虫歯がない?歯の痛みと肩こりの関係。

2020/11/23  

歯の痛みって他の痛みよりも特に我慢できないですよね? 腰の痛みや膝の痛みなら痛む動作を避ければ何とかごまかせたりすることもできますが 歯の痛みは動作は関係ないですからね。 しかも、食事で一番痛みを感じ ...

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