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肩こりに磁気治療器は効果あるのか?

2020/11/23  

肩こりで悩む人の中には磁気ネックレスをしている方も多いと思います。 某メーカーのマグネット付きのタンクトップを着用した時のサーモグラフィではこのように背中全体の体温が上がっている   磁石の ...

肩こりを解決する枕の正しい高さとは?

2020/11/23  

「肩が凝るのは枕が合わないからかもしれない」 そう思ったことはありませんか? これまでの病院勤務時代を思い返しても、肩こりや首の痛みを訴える方のほとんどが 「枕って関係あるんですかねぇ?」 と仰ってい ...

頑固な肩こりの原因はビタミンとミネラルの不足?栄養と疲労の関係とは。

2020/11/23  

・常に肩こりがある ・マッサージやストレッチをしてもスッキリしない ・湿布を貼ったり、薬を塗っても効果がない ・姿勢を良くしているのに首が重い感じがする   色々なことを試しても肩こりが中々 ...

不眠と肩こりの関係、睡眠を促すホルモンとは。

2020/11/23  

・夜、30分経っても眠れない ・夜に何度も目が覚めてしまう ・眠っているはずなのに朝起きた時から身体が重い ・朝、起きれない ・睡眠導入剤を飲まないと眠れないけど、飲みたくはない。 ・ぐっすり眠りたい ...

ストレートネックを治す体操&マッサージはEPoch Body+伊丹店へ

2020/11/23  

最近、「ストレートネック」って言葉よく聞きますよね? 特に近年はスマートフォンを使って下を向くことが多くなってきたことが原因ということで「スマホ首」だなんて呼ばれることもありますよね。 日本人の8〜9 ...

マッサージのメカニズムと効果とは。

2020/11/23  

身体に疲労が溜まってきて肩こりや腰痛などが出てきたらストレッチやマッサージを受けたくなってきますよね? 最近ではストレッチ専門店も増えてきましたが、やはりマッサージの方が人気がありますよね。 というわ ...

肩こり・腰痛にストレッチは本当に効く?そのメカニズムとは?

2020/11/23  

首こりや肩こり、腰痛、ふくらはぎのだるさがあるときにストレッチやマッサージをしますよね。 今回はストレッチの効果とメカニズムをお話しします。     ストレッチの効果①疲労回復&筋 ...

何で姿勢が悪いと肩こりになるの?

2020/11/23  

肩こりは国民病の1つと言われており、 当店でもお客様の大半は「肩こり」で来店されます。 「何か心当たりはありますか?」と尋ねると、やはり大半のお客様が 「姿勢が悪いからだと思う。」 「猫背だからだと思 ...

膝の変形があっても実は関節の痛みじゃないかも

2020/11/23  

立つ時に膝が痛む 歩いていて地面に脚を着いた時に膝が痛い 階段の昇り降りができない 正座ができない 病院で水を抜いてもらってもすぐに溜まってしまう ヒアルロン酸注射をしてもらっても良くならない 膝のト ...

頭痛の原因の第1位は肩こりって知ってましたか?

2020/11/23  

頭が痛くて仕事が進まない。 頭が痛くてイライラして喧嘩をしてしまった。 せっかくの休みなのに頭が痛くて何もできなかった ロキソニンなどの薬が手放せない   このような頭痛でお悩みではありませ ...

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