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ストレートネックを治す体操&マッサージはEPoch Body+伊丹店へ

2020/11/23  

最近、「ストレートネック」って言葉よく聞きますよね? 特に近年はスマートフォンを使って下を向くことが多くなってきたことが原因ということで「スマホ首」だなんて呼ばれることもありますよね。 日本人の8〜9 ...

マッサージのメカニズムと効果とは。

2020/11/23  

身体に疲労が溜まってきて肩こりや腰痛などが出てきたらストレッチやマッサージを受けたくなってきますよね? 最近ではストレッチ専門店も増えてきましたが、やはりマッサージの方が人気がありますよね。 というわ ...

肩こり・腰痛にストレッチは本当に効く?そのメカニズムとは?

2020/11/23  

首こりや肩こり、腰痛、ふくらはぎのだるさがあるときにストレッチやマッサージをしますよね。 今回はストレッチの効果とメカニズムをお話しします。     ストレッチの効果①疲労回復&筋 ...

何で姿勢が悪いと肩こりになるの?

2020/11/23  

肩こりは国民病の1つと言われており、 当店でもお客様の大半は「肩こり」で来店されます。 「何か心当たりはありますか?」と尋ねると、やはり大半のお客様が 「姿勢が悪いからだと思う。」 「猫背だからだと思 ...

膝の変形があっても実は関節の痛みじゃないかも

2020/11/23  

立つ時に膝が痛む 歩いていて地面に脚を着いた時に膝が痛い 階段の昇り降りができない 正座ができない 病院で水を抜いてもらってもすぐに溜まってしまう ヒアルロン酸注射をしてもらっても良くならない 膝のト ...

頭痛の原因の第1位は肩こりって知ってましたか?

2020/11/23  

頭が痛くて仕事が進まない。 頭が痛くてイライラして喧嘩をしてしまった。 せっかくの休みなのに頭が痛くて何もできなかった ロキソニンなどの薬が手放せない   このような頭痛でお悩みではありませ ...

肩こりとその原因と解決法とは?

2020/11/23  

肩こり、みなさんも抱えているのではないでしょうか? パソコン仕事が多くて・・・ スマホをいじり過ぎて・・・ 車の運転が長くて・・・ 今日はそんな肩こりのお話です。   身体の悩みでぶっちぎり ...

トリガーポイントの代表的な痛みと痺れ。

2020/11/23  

前回のNEWS(http://body-plus.ep-och.com/news/20200917/)でトリガーポイント療法を受けられるようになったことをご報告させていただきました。 トリガーポイント ...

伊丹でトリガーポイント療法を受けることができるようになりました

2020/11/23  

こんにちは!! 7月からEPoch Body+のスタッフになりました波田野です。 すでに2ヶ月経ちましたが、お知らせです。 EPoch Body+でトリガーポイント療法が受けることができるようになりま ...

コロナウイルスへの対策のお願い

2020/3/30  

  エポックボディープラスではコロナウイルスへの対策のために 手指消毒と店内で行ってもらっています。 また以下の症状がある方は、担当セラピストと相談の上 万が一の事を考え、施術をお断りさせて ...

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