EPoch Body +（エポックボディープラス）

  筋トレをしているのに中々筋肉がつかない 筋トレ後にはプロテイン飲料を飲んでいるのに筋肉がつかない そんな方、結構多いですよね。   それとは反対に特別なことはしてないのに筋肉質 ...

姿勢・・・すごく重要ですよね？ 姿勢が悪いことでバランス能力に問題が出てきたり 腕が上がりにくくなって肩が痛くなったり 腰が反っていれば腰も痛くなるし   肩こりの方に「何が原因だと思います ...

新型コロナの流行から早１年。 どこに行くにも、何をするにもマスク着用が当たり前。 感染を防ぐためには仕方ないのですが マスク着用によって増えている身体の不調もあるんですよね。   それが・・ ...

  コロナウイルス感染対策のため、リモートワークを続けておられる方も多いでしょう。 リモートワークで腰痛を訴える方が急増しているのを知っていますか？ 実に、自粛以前の3倍という報告もあります ...

今年も早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。 皆様におかれましては、ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。 本年も沢山の皆様にご来店いただきました。厚くお礼申し上げます。 &n ...

腰痛、それに伴う坐骨神経痛。 不安になって病院に言って、レントゲンやCT、MRIを撮影してみると 腰椎の変形やズレ、場合によってはヘルニアや脊柱管狭窄による神経の圧迫が見つかったりして 医師からはそれ ...

慢性的な腰痛持ちの方の中で 朝、起きた時が一番痛いという方は多いのではないでしょうか？   そんな時はまず間違いなく睡眠中に何かが起きているわけですし その中の１つとして考えられるのが ベッ ...

腰痛は身体の悩みとしてはトップクラスになる症状です。   腰痛があると集中できなくて勉強は仕事が捗らないのはもちろんのこと 重いものを持てない 子供を抱っこできない 掃除機をかけられない な ...

肩が凝った時、マッサージしてもらいたいなぁなんと思いますよね？ でも、仕事中だったり、整体院の予約がすぐ取れるわけでもない。 そんな時に大助かりなのがマッサージグッズですよね。 仕事や家事のちょっとし ...

おはようございます。 本日１１月２３日は祝日！！ 勤労感謝の日ですね。 勤労感謝の日は「勤労」と「収穫」に感謝する日。 昔は新嘗祭（にいなめさい）とも呼ばれていたみたいですね。 というわけで、EPoc ...