Column

伊丹の皆様、こんにちは。 10月27日の火曜日です。 朝晩の空気が冷たくなり、お風呂の温かさが身に染みる季節となってまいりました。 今回のテーマは、誰もが一度は耳にしたことがある「乳酸（にゅうさん）」 ...

伊丹の皆様、こんにちは。 今週も新しい一週間が始まりましたね。 これまで、手首や内臓、食いしばりなど様々な原因をお伝えしてきましたが、本日は 「首の付け根（後ろ側）がポッコリと腫れたように固まり、常に ...

伊丹の皆様、こんにちは。 10月25日の日曜日です。 台風の影響で非常に不安定なお天気が続いておりますね。 雨風による急激な冷え込みで、体調を崩しやすい季節の変わり目ですが、皆様はいかがお過ごしでしょ ...

伊丹の皆様、こんにちは。10月24日の土曜日です。 「足首の捻挫が肩こりの原因になる」というお話は、最近では少しずつ知られるようになってきましたね。 そこで本日は、理学療法士として15年の臨床経験と、 ...

伊丹の皆様、こんにちは。 本日、10月23日の金曜日です。 今週も一週間、お仕事や家事、本当にお疲れ様でした。 週末を目前に控えた金曜日は、溜まっていたお身体の疲労が「どっと重い症状」として現れやすい ...

伊丹の皆様、こんにちは。 本日、10月22日の木曜日です。 朝晩の空気がひんやりと冷たくなり、お布団の温もりが心地よい季節になりましたね。 しかし、その一方で 「朝、目が覚めて起き上がる瞬間に腰が痛い ...

伊丹の皆様、こんにちは。 10月21日の水曜日です。 すっきりと晴れた秋空が広がり、深呼吸をするのがとても気持ちの良い一日ですね。 週の真ん中を迎え、少しずつ首や肩に「お仕事の疲れ」が溜まってきている ...

伊丹の皆様、こんにちは。 10月20日の火曜日です。 爽やかな秋晴れが広がり、風が心地よい季節ですね。 お仕事や家事の合間に、温かいコーヒーでホッと一息ついている方も多いのではないでしょうか。 「毎日 ...

伊丹の皆様、こんにちは。 10月19日の月曜日です。 新しい一週間がスタートしましたが、今日はこれから徐々にお天気が下り坂に向かうようですね。 空模様が崩れる前後は気圧も大きく変動しやすいため、お身体 ...

伊丹の皆様、おはようございます。 10月18日、日曜日ですね。 とても気持ちの良い週末の朝を迎えました。 本日は、「猫背を治そうとして、逆に背中や腰が痛くなってしまった」というお悩みについて。 テレビ ...