Column

伊丹の皆様、こんにちは。9月12日、土曜日ですね。 慢性的な不調を根本から見直すには、外側からのケアだけでなく、内側からのアプローチも欠かせません。 理学療法士の視点から、お身体の回復力を高め、しなや ...

伊丹の皆様、こんにちは。 9月11日、金曜日ですね。 一週間のお仕事や家事、本当にお疲れ様でした。週末を目前にして、お身体の疲労もピークに達している頃ではないでしょうか。 本日は、 「しっかり寝ている ...

伊丹の皆様、こんにちは。 9月10日、木曜日ですね。 週の後半に入り、デスクワークや毎日の家事で、お身体に疲れが溜まってくる頃ではないでしょうか。 本日は、多くの方が経験する 「長時間座りっぱなしで、 ...

伊丹の皆様、こんにちは。 9月9日、水曜日ですね。 週の半ばに差し掛かり、お仕事や家事の疲労が少しずつお身体に溜まってくる頃ではないでしょうか。 今週もご無理をなさらず、ご自身のペースでお過ごしくださ ...

伊丹の皆様、こんにちは。9月8日、火曜日ですね。 少しずつ秋の気配が深まり、朝晩は涼しい風が心地よく感じられるようになってきました。 昨日の重だるさを引きずらず、今週も健やかにスタートできていますでし ...

伊丹の皆様、おはようございます。 9月7日、月曜日ですね。 新しい一週間が始まりました。 週末はたっぷり寝て身体を休めたはずなのに、月曜の朝になると 「首や肩がズーンと重い」 「頭が締め付けられるよう ...

伊丹の皆様、こんにちは。9月6日、日曜日ですね。 昨日の雨上がりから一転、少し涼やかな風が心地よい休日となりました。 お出かけされている方も、ご自宅でゆっくりと過ごされている方も、今週一週間の疲れを癒 ...

伊丹の皆様、こんにちは。 9月5日、土曜日ですね。 昨日から降り続く雨の影響で、伊丹市内は少し肌寒い週末となりました。気温と気圧の急激な変化で、お身体の重だるさを感じてはいないでしょうか。 当コラムで ...

伊丹の皆様、こんにちは。 9月4日、金曜日ですね。 昨日から伊丹市内は雨が降り続いておりますが、お出かけの際は足元に十分お気をつけくださいませ。 連日の雨による気圧の低下で、お身体の重だるさを感じてい ...

伊丹の皆様、こんにちは。 9月3日、木曜日ですね。 9月に入り、朝夕は少しずつ涼しい風が吹くようになってきました。 とはいえ日中はまだ暑さが残りますので、こまめな水分補給を心がけてお過ごしください。 ...