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伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 「健康のために運動を始めたいけれど、何から手をつければいいか分からない」 日々の施術の中で、患者様からそんなご相談 ...

伊丹市の皆様、こんにちは。エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 本日は、私が理学療法士として歩んできた14年間の経験と、 今ここ伊丹で一番お伝えしたい「身体との向き合い方」について ...

伊丹市にお住まいで、 「デスクワークが続くと首から肩にかけてガチガチに張って痛い」 「マッサージをしてもその場限りで、すぐに痛みが戻ってしまう」 とお悩みではありませんか？ 長時間同じ姿勢でパソコンに ...

伊丹市にお住まいの皆様、こんにちは。 ゴールデンウィークが明け、日中は汗ばむほどの陽気が続く季節となりましたね。 しかし、この時期になると 「なんとなく体がだるい」「朝スッキリ起きられない」「肩こりや ...

伊丹市の皆様、こんにちは。エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 連休中は、ご家族で外食を楽しんだり、BBQでお肉をたくさん食べたり、夜更かしをしながらお酒を飲んだりと、 いつもとは ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 ゴールデンウィークもいよいよ後半戦。旅行先からの帰り道や、遠方への帰省など、 長時間の移動が続いている方も多いので ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 通勤や日々のお買い物などで、皆様は普段どのように荷物を持っていますか？ 「いつも右肩にかけている」「必ず左手で重い ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 デスクワークや立ち仕事、日々の家事の疲れが蓄積し、 「なんだか腰が重い」「立ち上がる時にピキッとする」と感じ始める ...

伊丹市にお住まいで、週末のお出かけや趣味の散歩中、 「少し歩いただけで足の裏やふくらはぎが痛くなる」 「夕方になると足がパンパンに疲れて歩くのが辛い」 といったお悩みはありませんか？ 歩くことは健康の ...

伊丹市にお住まいの皆様、こんにちは。いよいよ5月がスタートしましたね。 カレンダーの上では爽やかな行楽シーズンですが、 この時期「休みなのになんだか身体が重い」「寝ても疲れが取れない」と感じることはあ ...