伊丹の皆様、こんにちは。
10月11日、日曜日ですね。
10月も第2週に入り、伊丹市内もすっかり秋の爽やかな空気に包まれるようになりました。
お散歩や行楽にとても気持ちの良い気候ですね。
素晴らしい秋晴れの週末、皆様いかがお過ごしでしょうか。
本日は、理学療法士として15年の臨床現場で非常に多くご相談いただく「痛みが移動する現象」について。
「整体に通って長年の腰痛が楽になったと思ったら、今度は急に首が痛くなってきた」
「マッサージを受けるたびに、痛い場所があちこち変わる」
とお悩みの方へ。
実はそれ、お身体が悪化しているのではなく、回復に向かう過程で起こる「ある理由」が隠されているのです。
1. 「痛みの移動」は悪化ではなく、回復のサイン？
「腰が治ったのに首が痛くなるなんて、もしかして施術が合っていなかったの？」と不安に思われる方は少なくありません。
しかし、オステオパシーの視点から見ると、これはお身体のバランスが変化し始めた「良い兆候」であるケースがほとんどです。
この現象を理解するためには、人間の「脳の仕組み」を知る必要があります。
実は、私たちの脳は複数の痛みを同時に、同じ強さで感じるのがとても苦手です。
身体のあちこちに不調があったとしても、脳は命を守るために
「その時、一番強い痛み（最も危険な警報）」だけを優先して感じ取るという特徴を持っています。
2. 身体の不調は「玉ねぎの皮」のように重なっている
例えば、長時間のデスクワークによって「首の緊張（軽度）」と「腰の強烈なねじれ（重度）」の2つの不調を抱えていたとします。
この時、脳は一番状態の悪い「腰」のサイレンだけを大音量で鳴らしているため、首の緊張には気づいていません。
しかし、当院の施術などで腰のねじれがスッと整い、一番大きなサイレンが鳴り止むとどうなるでしょうか。
今まで腰の痛みに隠れて聞こえなかった「首からの小さなサイレン」が、急に脳に届くようになります。
これが、「痛みが腰から首へ移動した」と感じる不思議な現象の正体です。
つまり、新しい痛みが発生したわけではなく、玉ねぎの皮を一枚むいたことで、その下に隠れていた「次の課題」が顔を出しただけなのです。
3. 全身は繋がっている「テンセグリティ構造」
もう一つ、痛みが移動する理由として「テンセグリティ構造（全身の張力バランス）」が挙げられます。
人間の身体は、積み木のように骨が重なっているのではなく、全身の筋膜がテントのロープのように引っ張り合ってバランスを保っています。
どこか一箇所（例えば足首）が歪むと、全身のボディスーツがねじれ、それを補うために腰や首が過剰に引っ張られます。
オステオパシーでは、この「全身の綱引き」を丁寧に解きほぐしていきますが、長年かけて複雑に絡み合ったロープの結び目を解いていく過程で、
一時的にお身体の重心や使い方が大きく変化し、これまで使っていなかった筋肉にツッパリ感が出ることがあります。
これも、お身体が本来の正しい姿勢へと再構築されている証拠です。
4. 痛みを「もぐらたたき」のように追うのはNG
ここで最も気をつけなければならないのが、新しく出てきた痛みを「もぐらたたき」のように力任せにマッサージしてしまうことです。
「今日は首が痛いから首を強く揉む」
というその場しのぎの対症療法を繰り返していると、全身の張力バランスはいつまで経っても整いません。
それどころか、強い刺激はお身体の防衛本能を呼び起こし、かえって筋肉を固めてしまいます。
5. 「警戒しない優しい圧」で全身の調和を取り戻す
痛みがどこへ移動しようとも、
大切なのは「常に全身の繋がりから根本原因を見つめること」です。
玉ねぎの皮を一枚ずつ優しくむいていくように、全身の連鎖を紐解いていくことで、最終的にはどこにも痛みのサイレンが鳴らない、本来のしなやかなお身体へと辿り着くことができます。 「色々な整体に行っても、痛みが移動するだけでスッキリしない」
「ごまかしのケアから卒業したい」
とお悩みの方は、ぜひ伊丹市のEPoch Body+へご相談ください。
15年の臨床経験のすべてを注ぎ込み、健やかな日常を取り戻すサポートをさせていただきます。
日曜日、どうぞご自身のペースで深呼吸をしながら、心地よい秋の休日をお過ごしくださいね。
【当院の全身調整コースについて】
「バキバキされるのが怖い」
「強く揉まれると後が辛い」
という方もご安心ください。
EPoch Body+ 伊丹では、以下の特徴を大切にした施術を行っております。
お身体の防衛本能を刺激しない、力を使わない優しい手技
痛みの局所だけでなく、骨格や筋膜の繋がりから根本原因にアプローチ
どこに行っても良くならない、長引く慢性的な不調にしっかりと寄り添います
アクセス
EPoch Body+伊丹店
〒664-0851 兵庫県伊丹市南町4-5-23
阪急稲野駅より徒歩4分
ご予約方法 | エポックボディープラス
HOT PEPPER Beautyからネット予約
お得なクーポンメニューも多数掲載してあります。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000440177/
楽天Beautyからネット予約
https://beauty.rakuten.co.jp/s0000045395/
エポックボディープラス LINE@登録でご予約簡単
LINEを使えば、予約時の細かい時間調整や急な連絡などができて、とても便利。
登録者限定クーポンもあるので是非ご登録お願いします！
URLから
ID検索はこちら
@693ceenk
エポックボディープラス Google 口コミ投稿募集中！
励みになります！
下記リンクから投稿お待ちしています！