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【伊丹の整体】筋膜ローラーで筋膜は「はがれる」のか?理学療法士が教える正しい使い方とカッサとの違い

伊丹の皆様、こんにちは。 9月27日、日曜日ですね。 やや秋晴れの心地よい週末、いかがお過ごしでしょうか。 お休みを利用して「自宅で身体のケアをしよう」と、流行りのセルフケアグッズを手に取っている方も ...

【伊丹の整体】強いマッサージは逆効果?「警戒しない優しい圧」が自律神経と全身を整える理由

2026/9/26  

伊丹の皆様、おはようございます。 9月26日、土曜日ですね。 平日の慌ただしさが落ち着き、ホッと一息つける週末。 本日は、「週末の疲れを癒やすために、伊丹でとにかく強く揉んでくれるマッサージに行きたい ...

【伊丹の整体】マッサージで治らない「謎のダルさ」。毎日叩くキーボードと指先の関係

2026/9/25  

伊丹の皆様、おはようございます。 9月25日、金曜日ですね。 今週も一週間、デスクワークや家事など、本当にお疲れ様でした。週末を前に、 なんとも言えないお身体の重だるさを感じ、「伊丹周辺でマッサージに ...

【伊丹の整体】マッサージで治らない腰痛。毎日の「座り方」が引き起こす負の連鎖

2026/9/24  

伊丹の皆様、おはようございます。 9月24日、木曜日ですね。 秋も少しずつ深まり、朝晩の涼しさが心地よい季節となりました。 マッサージやケアに通ってもなかなか良くならない慢性的な腰痛。 実はその原因、 ...

【伊丹市の整体院】マッサージで治らない腰痛やぽっこりお腹。身体の土台「骨盤底筋」とは?

伊丹の皆様、こんにちは。 9月23日、水曜日ですね。 連休最終日、最近は伊丹市内を自転車で移動していても、吹き抜ける風がずいぶん心地よく感じられます。 本日は、伊丹周辺でマッサージに通っても慢性的な腰 ...

【伊丹の整体】揉んでも治らないスマホ首。理学療法士が解説する「ストレートネック」の真実

伊丹の皆様、こんにちは。 9月22日、火曜日ですね。 連休はいかがお過ごしでしょうか。 お休み中もついスマートフォンを長時間見てしまい、「連休明けに向けて、まずはマッサージで首や肩をほぐしたい」と感じ ...

【伊丹市の整体院】ガチガチな肩こり・頭痛を溶かす入浴法。「HOT TAB」の開発秘話と私の実体験

伊丹の皆様、こんにちは。 9月21日、月曜日ですね。 シルバーウィークもいよいよ後半戦を迎えました。 連休中のお出かけや長距離の運転、あるいはご自宅でのスマートフォンの操作などで、首から肩にかけての重 ...

【伊丹市の整体院】シルバーウィークで歩き疲れた足。ふくらはぎを揉むより大切な「足首(距骨)」の秘密

伊丹の皆様、こんにちは。 9月20日、日曜日ですね。 シルバーウィークの中日となり、テーマパークやご旅行などで、いつもより長く歩き回って足腰がパンパンになっている方も多いのではないでしょうか。 本日は ...

【伊丹市の整体院】「いたみ子育て応援店」に登録!自分の身体を後回しにしているパパとママへ

伊丹の皆様、こんにちは。 9月19日、土曜日ですね。 当院(EPoch Body+)はこの度、伊丹市より「いたみ子育て応援店」として正式に登録されました。 院内には、伊丹市のマスコットキャラクター「す ...

【伊丹市の整体院】謎の首こりやだるさの原因は「舌の位置」?正しい『舌の置き場』と姿勢の深い関係

伊丹の皆様、こんにちは。 9月18日、金曜日ですね。 平日も最終日となりました。今週も一週間、お仕事や家事、本当にお疲れ様でした。 本日は、慢性的な首こりや「寝ても疲れが取れない」というお悩みに直結す ...

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