伊丹の皆様、こんにちは。10月24日の土曜日です。
「足首の捻挫が肩こりの原因になる」というお話は、最近では少しずつ知られるようになってきましたね。
そこで本日は、理学療法士として15年の臨床経験と、さらに専門的な「頭蓋オステオパシー（クラニアル）」の視点から、
もっと意外で、かつ非常に多い「慢性的な頭痛や自律神経の乱れの原因」についてお届けします。
それは、子供の頃や数年前の「強い尻餅（しりもち）」です。
スノボや階段での「尻餅」が、なぜ頭痛に？
「慢性的な頭痛が治らない」
「常に頭にモヤがかかったように重い」
という患者様に、私がよくお聞きすることがあります。
それは「昔、スノーボードやスケート、あるいは階段から滑り落ちて、お尻（尾骨・仙骨）を強く打った記憶はありませんか？」ということです。
多くの方は「確かに昔、息が止まるくらい強くお尻を打ったことはありますが……それが頭痛と何の関係があるんですか？」と不思議に思われます。
実は、一番下にある「骨盤（お尻の骨）」と、一番上にある「頭蓋骨（頭の骨）」は、お身体の中で最も密接に連携し合っているパートナーなのです。
脳と骨盤を繋ぐ「硬膜」という名のチューブ
ここで、お身体の不思議な構造について少し解説します。
私たちの脳と脊髄（背骨の中を通る太い神経）は、脳脊髄液という液体の中にプカプカと浮かんで守られています。
そして、その液体が漏れないように包み込んでいるのが「硬膜（こうまく）」という非常に丈夫なチューブ状の膜です。
重要なのは、この硬膜チューブが「頭の骨（後頭骨）」と「お尻の骨（仙骨）」の両端にだけ、しっかりとくっついて固定されているという事実です。
もし、尻餅をついてお尻の骨がガツンと内側に押し込まれたまま固まってしまったら、どうなるでしょうか。
お尻側で硬膜チューブが強く引っ張られると、その強いテンション（張力）は背骨の中を通って、反対側にある「頭の骨」を内側から強く引っ張り下げてしまいます。
首や頭を揉んでも「頭痛」が消えない理由
頭蓋骨が内側からギュッと引っ張られると、頭の周りの筋膜や血管が圧迫され、慢性的な緊張型頭痛や、目の奥の痛み、自律神経の乱れ（不眠やめまい）が引き起こされます。
この状態の時に、痛いからといって頭皮を強くマッサージしたり、首の筋肉を力任せに揉みほぐしたりしても、根本的な解決にはなりません。
なぜなら、頭を強く引っ張っている本当の犯人は、はるか下にある「尻餅をついて固まった骨盤」だからです。
引っ張る根元をそのままにしておけば、数時間後にはまた頭の締め付けがぶり返してしまいます。
「警戒しない優しい圧」で頭と骨盤のリズムを合わせる
このような硬膜のねじれによる不調に対しては、強い力での骨盤矯正やマッサージは逆効果になります。
強い刺激は脳の防衛本能を呼び起こし、さらに硬膜を緊張させてしまうからです。
私のオステオパシーに基づく施術では、お身体が一切警戒しない「警戒しない優しい圧」を用いて施術を行います。
繊細なタッチで、お尻の骨（仙骨）と頭の骨（後頭骨）にそっと触れ、脳脊髄液が流れるゆったりとしたリズム（一次呼吸）を整えていきます。
脳が「ここは安全だ」と安心し、自律神経がリラックスモードに切り替わると、長年固まっていた骨盤のロックがフワッとほどけます。
下からの引っ張りがなくなることで、頭蓋骨の締め付けが嘘のように解放され、頭の芯からスッキリとした軽さを取り戻すことができるのです。
「薬を飲んでも頭痛が治らない」
「そういえば昔、強くお尻を打ったことがある」
と思い当たった方は、ぜひ伊丹市のEPoch Body+へご相談ください。
15年の臨床経験をもとに、頭と骨盤の繋がりを優しく紐解き、根本からクリアな日常を取り戻すサポートをさせていただきます。
どうぞリラックスして穏やかなお時間をお過ごしくださいね。
【当院の全身調整コースについて】
「バキバキされるのが怖い」
「強く揉まれると後が辛い」
という方もご安心ください。
EPoch Body+ 伊丹では、以下の特徴を大切にした施術を行っております。
お身体の防衛本能を刺激しない、力を使わない優しい手技
痛みの局所だけでなく、骨格や全身の繋がりから根本原因にアプローチ
どこに行っても良くならない、長引く慢性的な不調にしっかりと寄り添います
アクセス
EPoch Body+伊丹店
〒664-0851 兵庫県伊丹市南町4-5-23
阪急稲野駅より徒歩4分
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