Column

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 週末を目前にして、「たっぷり寝たはずなのに、朝から首や肩がズーンと重い」「いつも決まって右（または左）の肩ばかり痛 ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 日々のデスクワークやスマートフォンの操作。 「いつも首の付け根がズーンと重い」 「後頭部が締め付けられるように痛く ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 本日のコラムテーマは「腰痛と生活習慣」です。 毎日の仕事や家事を終え、家に帰って「あー疲れた！」と、ふかふかのソフ ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 日々の長時間のデスクワークを終え、椅子から立ち上がろうとした瞬間に「イタタ…腰が真っ直ぐに伸びない」と感じたことは ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 「健康のために運動を始めたいけれど、何から手をつければいいか分からない」 日々の施術の中で、患者様からそんなご相談 ...

伊丹市の皆様、こんにちは。エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 本日は、私が理学療法士として歩んできた14年間の経験と、 今ここ伊丹で一番お伝えしたい「身体との向き合い方」について ...

伊丹市にお住まいで、 「デスクワークが続くと首から肩にかけてガチガチに張って痛い」 「マッサージをしてもその場限りで、すぐに痛みが戻ってしまう」 とお悩みではありませんか？ 長時間同じ姿勢でパソコンに ...

伊丹市にお住まいの皆様、こんにちは。 ゴールデンウィークが明け、日中は汗ばむほどの陽気が続く季節となりましたね。 しかし、この時期になると 「なんとなく体がだるい」「朝スッキリ起きられない」「肩こりや ...

伊丹市の皆様、こんにちは。エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 連休中は、ご家族で外食を楽しんだり、BBQでお肉をたくさん食べたり、夜更かしをしながらお酒を飲んだりと、 いつもとは ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 ゴールデンウィークもいよいよ後半戦。旅行先からの帰り道や、遠方への帰省など、 長時間の移動が続いている方も多いので ...