Column

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 金曜日は「不定愁訴・健康豆知識」をテーマに、原因がはっきりしない不調のメカニズムや、健康に役立つヒントをお届けして ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 木曜日は「腰痛と生活習慣」をテーマに、日常に潜む痛みの原因と、ご自身でできる対策についてお伝えしています。 5月も ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 5月も下旬に入り、日中は30℃を超えるような真夏日があったかと思えば、朝晩は少し肌寒く感じるなど、寒暖差の激しい日 ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 新しい一週間が始まりました。 「週末にゆっくり休んだり、マッサージに行ったりしたのに、月曜の朝からもう身体が重だる ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 「健康のために毎日プロテインを飲んでいる」 「水分もしっかり摂り、ビタミン剤も欠かさない」 ご自身のお身体のために ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 週末のお出かけを楽しんだ翌朝。 ベッドから起きて「最初の一歩」を踏み出した瞬間、足の裏やかかとにピキッと鋭い痛みが ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 溜まった洗濯物を干そうと腕を高く上げた瞬間、「イタッ！」と肩に痛みが走ったことはありませんか？ 高い棚のものを取ろ ...

伊丹市の皆様、こんにちは。エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 雨が降る前や、どんよりとした曇りの日に、こんな不調はありませんか？ 「頭が締め付けられるように痛い」 「身体が水を含 ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 「階段を上る時は平気なのに、下りる時だけ膝が痛む」 「膝が崩れそうで、手すりがないと怖くて下りられない」 当院にも ...

伊丹市の皆様、こんにちは。 エポックボディープラス（EPoch Body +）です。 テレビや雑誌の健康特集、あるいはフィットネスジムなどで「インナーマッスル」という言葉をよく耳にすると思います。 「 ...