伊丹の皆様、こんにちは。
7月8日、水曜日ですね。
今週も折り返し地点を迎えました。
連日のジメジメとした湿気が明けて、なんとなく身体が重だるい、スッキリしないという方も多いのではないでしょうか。
さて、毎週水曜日は「整体・お身体の専門用語解説」をテーマにお届けしています。
本日は、痛みの本当の理由を解き明かす上で欠かせない「ファシア（筋膜）」と、お身体の中で密かに起きている「鬱血（うっけつ＝血液の渋滞）」についてのお話です。
「マッサージを受けてもすぐに痛みがぶり返す」という長年のお悩みが、なぜ起きてしまうのか。そのカラクリをわかりやすく紐解いていきますね。
本日の専門用語：「ファシア」と「粘弾性」
私たちの身体にある筋肉や血管、神経などは、それぞれがバラバラに存在しているわけではありません。
それらをボディスーツのように全身くまなく包み込んでいる薄い膜のことを「ファシア（筋膜）」と呼びます。
健康な状態のファシアは、たっぷりと水分を含んだスポンジのような「しなやかな弾力（粘弾性）」を持っています。
私たちがスムーズに動けるのは、このみずみずしいファシアが潤滑油となり、組織同士の摩擦を防いでくれているおかげなのです。
ファシアが乾くと「血液の大渋滞（鬱血）」が起きる
しかし、姿勢の崩れや長時間のデスクワークが続くと、このスポンジ（ファシア）は水分を失い、接着剤のようにペタッと固まってしまいます。
ここで厄介な問題が起きます。
固まったファシアは、そのすぐ下を通っている「静脈」をギュッと締め付けてしまうのです。
回収されるはずの古い血液や老廃物が行き場を失い、その場にドロドロと滞ってしまいます。これが「鬱血（うっけつ）」と呼ばれる、身体の中の「血液の大渋滞」です。
痛む筋肉は「終着点」。発信源は渋滞から出るサイレン
血液が大渋滞を起こしている現場では、「ブラジキニン」と呼ばれる、痛みや不快感を知らせる特殊な物質（発痛物質）が次々と生み出されます。
つまり、あなたが感じているガンコな肩こりや腰痛は、筋肉そのものが傷ついているわけではなく、
ファシアが固まったことで生じた「渋滞（鬱血）」から、痛みのサイレンが鳴り響き続けている状態なのです。
痛みを訴えている肩や腰の筋肉は、あくまでサイレンを受け取っている「終着点」にすぎません。
表面の筋肉だけを強く揉んで一時的にサイレンを止めても、本当のトラブルの「発信源」であるファシアの渋滞を解消しない限り、またすぐに痛みが戻ってしまうのはこのためです。
筋肉を包むファシアを緩めれば、全てが整う
では、この発信源である大渋滞をどうやって解消すれば良いのでしょうか。 実はファシアは、筋肉や関節、神経などをすべて包み込んで管理している存在です。
そのため、ガチガチに張った筋肉を力任せに一つひとつ揉みほぐさなくても、「ファシアの弾力」さえ正常に戻してあげれば、それに包まれている筋肉や関節の緊張も、自然と連動してフワッと解けていくという特徴を持っています。
渋滞を根本から解消する、当院が行う「全身調整」
痛みのサイレンを鳴らしているだけの「終着点（表面の筋肉）」を、力任せにグイグイと揉みほぐすようなことはいたしません。
当院が行う「全身調整」では、トラブルの「発信源」へとにアプローチしていきます。
強い刺激を入れないからこそ、身体が警戒を解き、ファシアは本来持っている「みずみずしい弾力」を安全に取り戻すことができるのです。
ファシアのロックが解けてスポンジのような柔らかさが戻ると、締め付けられていた血管がパッと解放されます。 すると、滞っていた古い血液（鬱血）が一気に流れ出し、新鮮な血液が巡ることで痛みのサイレン物質が綺麗に洗い流され、長年の慢性痛をご自身の力でスッキリと手放せるお身体へと根本から変わっていくのです。
まとめ
本日の水曜健康コラムについて。
「ファシア」は全身の筋肉や血管を包み込むボディスーツ
ファシアが固まると、古い血液が大渋滞を起こす（鬱血）
渋滞した場所から「痛みのサイレン物質」が出続ける
痛む筋肉は終着点。発信源はファシアと血管のトラブルにある
筋肉を包むファシアを優しい手技で整え、全身の巡りを再起動する
「どこに行っても治らない重だるさや痛み」にお悩みの方は、お身体の奥深くで「ファシアの渋滞」が起きているサインかもしれません。
伊丹市の皆様が通いやすい環境で、私があなたの「不調の本当の発信源」を見つけ出し、負担のないしなやかなお身体づくりを全力でサポートさせていただきます。
週の後半戦も、どうぞご自身のペースで無理なくお過ごしくださいね！
【私の施術について】
私が提供している「全身調整」は、ただ痛い場所を強く揉みほぐす施術ではありません。
身体全体の繋がりを大切にし、無理な力をかけずに「しなやかな状態」を取り戻す根本改善プログラムです。
長年繰り返す不調や、どこに行っても良くならない慢性的なお悩みをお持ちの方は、ぜひ当院の優しい全身調整をご体感ください。