伊丹の皆様、こんにちは。
11月4日の水曜日を迎えました。
週の真ん中、水曜日。月・火と走り続けてきて、お身体にも少しずつ「こわばり」や「重だるさ」が溜まってくる頃ではないでしょうか。
今夜はぜひ、湯船にゆっくり浸かって、深呼吸をする時間を意識して作ってみてくださいね。
本日は、少し聞き慣れないかもしれない言葉「オステオパシー」と、私たちが最も大切にしている「自然治癒力（しぜんちゆりょく）」について。
「普通の整体やマッサージとは何が違うの？」
「ボキボキしないのに、なぜ身体が楽になるの？」
という疑問に対し、理学療法士としての15年の臨床経験から、その優しいメカニズムを分かりやすく紐解いていきます。
身体を「ひとつの繋がった命」として見る哲学
「オステオパシー」とは、今から約150年前にアメリカの医師によって提唱された医学体系です。
ギリシャ語の「Osteon（骨）」と「Pathos（病理・治療）」を組み合わせた言葉ですが、単に骨をボキボキ鳴らして矯正する技術ではありません。
オステオパシーの最大の考え方は、「身体はすべて繋がっている、ひとつのユニットである」という哲学です。
例えば、「右の肩が痛い」という患者様がいたとします。一般的なマッサージや湿布は、その「痛い右肩」だけをターゲットにします。
しかしオステオパシーでは、右肩を引っ張っている原因が「昔に捻挫した左の足首」にあるかもしれないし、「ストレスで硬くなった胃腸の筋膜」にあるかもしれないと考えます。
痛い場所（結果）だけを追いかけるのではなく、全身の繋がりの中から「本当の黒幕（原因）」を探し出すのが、オステオパシーのアプローチなのです。
私たちは「治さない」。治るのはあなた自身の力
そして、オステオパシーにはもう一つ、とても大切で美しい考え方があります。
それは、「私たち施術者が患者様を『治す』のではない。患者様ご自身の『自然治癒力』が身体を治すのだ」という大前提です。
あなたが指を切ってしまった時、絆創膏を貼っておけば、誰に教えられなくても勝手にかさぶたができ、新しい皮膚が作られて傷が治りますよね。
これが「自然治癒力」です。 肩こりも、腰痛も、めまいも本来は同じです。
しかし、日々のストレスや寒さ、長年の姿勢の癖によって身体がガチガチにロックされてしまうと、この「勝手に治ろうとする力」がブロックされてしまい、不調が慢性化してしまうのです。
「治るのを邪魔しているブロック」を優しく外すだけ
つまり、私たちオステオパシーを実践する者の役割は、外から強い力を加えて無理やり骨の形を変えたり、筋肉を力任せに揉みほぐして「治してやる！」と介入することではありません。
お身体の中で自然治癒力がしっかりと流れるように、「治るのを邪魔している筋膜や関節のロック（癒着）」を優しく外してあげること。ただそれだけなのです。
当院が数グラム単位の「警戒しない優しい圧」にこだわる理由はここにあります。
脳は、外から強い刺激（攻撃）を受けると「敵だ！」と警戒し、防衛本能で身体をさらに固くしてしまいます。
これでは自然治癒力は働きません。 そっと優しく触れ、呼吸のリズムに合わせることで、脳は「ここは安全だ」と安心し、自律神経がリラックスモード（副交感神経）に切り替わります。
すると、せき止められていた川の水が勢いよく流れ出すように、ご自身の血液やリンパ液が全身を巡り始め、身体は勝手に「本来のしなやかな状態」へと戻っていくのです。
お身体の声を聴き、一緒に答えを探す伴走者として
「どこへ行っても良くならない」
「薬を飲んでも、すぐに痛みがぶり返す」
という時は、ご自身の持つ自然治癒力が、どこかで迷子になっているだけかもしれません。
あなたは決して弱くも、壊れているわけでもありません。
ただ、少しだけお身体が頑張りすぎて、ロックがかかっているだけなのです。
その強張りを無理にねじ伏せるのではなく、伊丹市のEPoch Body+で、私と一緒に「どこがロックされているのかな？」とお身体の声を聴いてみませんか。
15年の臨床経験をもとに、あなたが本来持っている治る力を引き出し、心地よい日常を取り戻すサポートをさせていただきます。
週の後半も、どうかご自身の心と身体を大切に、穏やかなペースでお過ごしくださいね。
アクセス
EPoch Body+伊丹店
〒664-0851 兵庫県伊丹市南町4-5-23
阪急稲野駅より徒歩4分
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