自律神経の調整

伊丹の皆様、こんにちは。 本日8月23日、日曜日ですね。 厳しい残暑が続いておりますが、お身体の調子はいかがでしょうか。 「自宅にストレッチポールがあるけれど、ただ寝転がっているだけで本当に効果がある ...

伊丹の皆様、こんにちは。 本日7月31日、金曜日ですね。 いよいよ7月も最終日を迎えました。厳しい暑さの中、今週も一週間本当にお疲れ様でした。 当コラムでは曜日ごとにテーマを変えて発信しており、毎週末 ...

伊丹の皆様、こんにちは。 本日7月28日、火曜日ですね。 連日の暑さの中、毎日のお仕事や家事、本当にお疲れ様でした。 これまで当コラムでは、筋肉や骨格、自律神経や内臓など様々な視点からお身体の不調につ ...

伊丹の皆様、こんにちは。 本日7月27日、月曜日ですね。 新しい一週間が始まりました。月曜日は週末の疲れやプレッシャーから、体調を崩しやすいタイミングでもあります。 当コラムでは曜日ごとにテーマを変え ...

伊丹の皆様、こんにちは。 本日7月24日、金曜日ですね。 平日の最終日、一週間のお仕事や家事、本当にお疲れ様でした。 毎週金曜日は「不定愁訴（原因不明の不調）と健康豆知識」をテーマにお届けしております ...

伊丹の皆様、こんにちは。 7月18日、土曜日ですね。 今週も一週間、本当にお疲れ様でした。 今日から3連休という方も多いのではないでしょうか。 待ちに待った連休初日を迎え、ホッと息をついている方もいら ...