皆さんテレビはよく見ますか？
昼の時間だとどうしても視聴者層が主婦であったり高齢者の事が多いからか、
テレビCMでは色々な健康食品のCMがよく流れていますね。
SNSではインフルエンサーが
「これを飲んで便秘がスッキリ」とか「これで痩せたとか」
と言って色々な食品を宣伝していますね。
エビデンスはもちろんのこと、メカニズムの説明もなく、
ヤラセの演出を流しているだけなのに、
飛びついてしまう人がいるということに
良い意味でも悪い意味でも感心してしまうわけですが。
こういった商品の中には漢方を取り扱っているものもありますよね？
漢方の中には保険適用で処方可能なものもあり、
わざわざ高額の商品を買う必要はありません。
漢方は副作用がないという誤解
また、漢方を買う人の中には
「漢方は副作用がない」
と思っている方も多数いると思います。
しかし、副作用のない薬はありません。
漢方は東洋医学の薬で、漢方よりもより手軽で体調を整えるために
「薬膳」というものがありますが、
薬膳でも身体を温める食べ物もあれば、逆に熱を冷ます食材もあります。
漢方も薬膳も東洋医学の五行に則って、
それぞれの内臓を補う食べ物として5種類に分類されます。
そして、それぞれの内臓は助け合う関係もあれば、
抑えつける関係もあるため、
身体の調子に合わせてあげないと逆効果になることもあるのです。
漢方は薬膳よりもその作用が強いと考えてください。
なので、漢方に限りませんが、
継続して服用するならば定期的に医師と対面して診察を受け、
血液検査などをして今の身体がどういう状態になったのかを調べてもらい、
その時の調子に合わせて処方を調整してもらう必要があるんです。
保険で処方できれば安いだけでなく医師の診察もセットでお得
というわけで、
CMやSNSで宣伝されているような健康食品に高額な費用を出してまで買う必要があるとは思えません。
もちろん、配合の違いはあるとは思いますが、
効果が極端に違うということはないでしょう。
であれば、購入する前に保険適用で処方可能なのかを調べてみてからにしてください。
保険適用ができれば医師による定期的な診察や細かい調整などもしてもらえるので
効果的なだけでなく、費用も抑えられる可能性もありますね。
特にダイエット目的の方。
痩せるには食事の改善と運動が原則。
努力せずに痩せることは絶対にできません。
伊丹・尼崎エリアで整体ならエポックボディープラス
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