Column

みなさんは牛乳を飲みますか？   子供の頃は給食で出されていたし、家でもよく飲んでいたけど 大人になったら飲む習慣がなくなったなんて人は多いのではないでしょうか？   実は私もその ...

みなさんはお酒はお好きですか？ 私は今は控えておりますが、大好きと言ってもよいくらいに好きです。   そんなお酒ですが、みなさんは毎日飲む派ですか？ それとも、平日は飲まずに週末にご褒美とし ...

ダイエットでは成否を握るのは9割が食事と言われています。 その中でも、兎にも角にも難しいのが食欲のコントロール。   しかし、とあるものを口に含むだけで 難しい食欲のコントロールですができる ...

私が小学生〜中学生の時に日本中で大流行した某アニメのキャラクターが 「風呂は命の洗濯よ。」 なんて言っていたわけですが 実際にはシャワーで済ませてしまう人がほとんどですよね。   で、たま〜 ...

仕事をしている時に 「少し小腹が空いてきたなぁ。」 なんて時、ありますよね？ そんな時のために、デスクの引き出しの中に 何かしらの食べ物がおやつとして入っているなんて人が多いのではないでしょうか？ & ...

現代の生活に必要不可欠な道具の１つが携帯電話。 その中でもスマートフォンの普及によって、肩こりに悩まされる人が急増しています。   その原因がスマートフォンを見る姿勢。   昔の携 ...

突然ですが、唐揚げは好きですか？   ですよね。   多くの人は好物の一つとして挙げるでしょう。 居酒屋に行けば、何かしらの唐揚げを注文するでしょう。 そんな唐揚げですが、ボディメ ...

東京オリンピック以降、新型コロナもようやく落ち着きを見せ始めました。 とは言ってもまだまだ特効薬があるわけでもなく、終息はまだまだ先の話。   そして、そうでなくても花粉や乾燥によってゴホゴ ...

首が痛い 腰が痛い 膝が痛い 肩が痛い   患者様の多くはどんな疾患であれ、どこかしらの痛みを抱えていますよね。   膝の変形や腰のヘルニアなどのように 画像所見で異常が見つかれば ...

年齢を重ねるにつれて、身体の色々なところに不調が現れてきますよね。 その１つが腰痛。 ひどい人になると腰が痛いというだけでなく 脚にまで痛みや痺れが出てきてしまうという人もいますよね。 一般的に脚にま ...