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マッサージのメカニズムと効果とは。

2022/1/23  

身体に疲労が溜まってきて肩こりや腰痛などが出てきたらストレッチやマッサージを受けたくなってきますよね? 最近ではストレッチ専門店も増えてきましたが、 やはりマッサージの方が人気がありますよね。 という ...

肩こり・腰痛にストレッチは本当に効く?そのメカニズムとは?

2022/1/25  

  首こりや肩こり、腰痛、ふくらはぎのだるさがあるときにストレッチやマッサージをしますよね。 今回はストレッチの効果とメカニズムをお話しします。   ストレッチの効果①疲労回復&筋 ...

何で姿勢が悪いと肩こりになるの?

2022/1/28  

肩こりは国民病の1つと言われており、 当店でもお客様の大半は「肩こり」で来店されます。   「何か心当たりはありますか?」と尋ねると、 やはり大半のお客様が 「姿勢が悪いからだと思う。」 「 ...

膝の変形があっても実は関節の痛みじゃないかも

2022/1/25  

  立つ時に膝が痛む 歩いていて地面に脚を着いた時に膝が痛い 階段の昇り降りができない 正座ができない 病院で水を抜いてもらってもすぐに溜まってしまう ヒアルロン酸注射をしてもらっても良くな ...

腰痛と脚の痛みや痺れ。それって本当に神経の症状?

2022/1/10  

腰痛だけでなくお尻や脚にまで痛みや痺れがある 脚の痛みや痺れが長期間続いている 病院や整体院で坐骨神経痛と言われた 病院で腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症と診断された 座っていても立っていても脚が ...

頭痛の原因の第1位は肩こりって知ってましたか?

2021/12/23  

頭が痛くて仕事が進まない。 頭が痛くてイライラして喧嘩をしてしまった。 せっかくの休みなのに頭が痛くて何もできなかった。 ロキソニンなどの薬が手放せない。   このような頭痛でお悩みではあり ...

肩こりとその原因と解決法とは?

2021/11/26  

肩こり、みなさんも抱えているのではないでしょうか? パソコン仕事が多くて・・・ スマホをいじり過ぎて・・・ 車の運転が長くて・・・ 今日はそんな肩こりのお話です。   身体の悩みでぶっちぎり ...

トリガーポイントの代表的な痛みと痺れ。

2022/1/4  

前回のNEWS(https://body-plus.ep-och.com/news/20200917/)で トリガーポイント療法を受けられるようになったことをご報告させていただきました。 トリガーポイン ...

伊丹でトリガーポイント療法を受けることができるようになりました

2021/11/25  

こんにちは!! 7月からEPoch Body+のスタッフになりました波田野です。 すでに2ヶ月経ちましたが、お知らせです。 EPoch Body+でトリガーポイント療法が受けることができるようになりま ...

新型コロナウイルスへの対策のお願い

2022/2/23  

いつもエポックボディープラスにご来店いただき誠にありがとうございます。   新型コロナウイルス感染対策のため、 ご利用になられたタオルや服の交換 ご利用になられたベッドや椅子、物理療法機器な ...

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