Column

整体院で最もよく使われる宣伝文句ってなんでしょうか？ それはやはり 骨盤矯正 でしょうか？   当店でも多くのお客様がいらっしゃいますが 他の整体院で施術を受けたお客様の大半は 「骨盤がズレ ...

「免疫を上げるために、体温を上げましょう！」 は聞いたことはあるかもしれません。 では 「慢性的な疲労を取るために体温を上げましょう！」 は聞いたことありますか？   自分の体温知ってますか ...

あなたは普段深呼吸をすることはありますか？ 深呼吸はしないといけないのでしょうか？ なんとなく体によさそうな気がするけど何がいいのかわからないという方がほとんどだと思います。   &nbsp ...

整体院ってどれくらい通ったらいいんだろう？ ほとんどのお客様がこのようにお考えだと多います。   そもそもなんで通わなくちゃいけないの？ と考えている人もいるでしょう。   という ...

仕事や片付けなど何をするにも効率的に行うのは大切なことだと思います。 これは運動も例外ではありません。 みなさんが無駄な時間と無駄な努力をしないために大切なことなのです。   運動を始めても ...

ファスティングと断食を間違えて行うと筋力低下を招きます。 健康のためのファスティングが、 筋力低下を招いてしまうこともあります。 今回はその原理について書いてみました。     【 ...

新型コロナでデスクワークが増えたことで 肩こりとともに腰痛に悩まされる方も増加しています。   肩こりの根本的な原因が不良姿勢であるように デスクワークによる腰痛も同じように不良姿勢が原因で ...

腰を反ると痛みが… 整体院にいらっしゃるお客様の症状の大半は 肩こりもしくは腰痛です。   問診をしていく中でその他の不調も見つかることもありますが 来店のきっかけは肩こりと腰痛でほぼ100 ...

腕を動かすとなんだか動かしにくい 動かすとズキっと強い痛みがある こういった症状が中年以降に起こると 四十肩や五十肩 だなんて言われますね。   しかし、四十肩や五十肩というのは正式な病名で ...

足の親指が外側に曲がってしまう外反母趾。 飛び出した部分が靴に当たって、擦れて痛みが出たり、ふらつきやすくなったりと 悩みを抱えている人は多いと思います。   しかし、外反母趾はそうした運動 ...