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  最近色々なメーカーから発売されている体組成計。 たくさんの項目が測れて便利そうだけど、いまいち何を測っているのかわからない。 使いこなせる自信がない… そう思って渋っていませんか？ &n ...

ファスティングという言葉を聞いたことはありますか？   健康自立コースでは「栄養」の分野での1つの武器として 「ファスティング」を取り入れております。   まだまだ一般的には馴染み ...

ストレッチポールというトレーニング用の道具がありますが、みなさんは使ったことありますか？ そう。 円筒状のアレです。   近年の筋膜ブームによって、 最近ではストレッチポールをコロコロと転が ...

  疲れ知らず痛み知らずの体を作る4つのポイント エポックボディプラススタッフの橋本です。   昔から僕は、慢性的に腰痛を持っており、 毎日体もだるい学生時代を送っておりました。 ...

いつもエポックボディープラスのホームページをご覧いただきありがとうございます。   今回もよく整体院の患者様が話されるお悩みの中で とても多いものをピックアップしてお話ししていきます。 &n ...

今現在も腰痛にお悩みの方は多いのではないでしょうか？   様々な理由、様々な原因で腰痛というものは引き起こされます。 あなたの腰痛が何の原因で引き起こされているか、ご存じですか？ &nbsp ...

兵庫県伊丹市・尼崎市の整体ならEPochBody+！！   こんにちは。 スタッフの橋本です。   今回は、腰痛の種類分けを患者様の言葉から考えてみようと思います。   ...

兵庫県伊丹市・尼崎の整体ならエポックボディープラス！ いつもエポックボディープラスをご利用いただき誠にありがとうございます。   よく皆さんに言われるのが、 「ここのお店はすごくたくさんお話 ...

10月に入り、日中はまだまだ暑いもの朝晩はだいぶ冷え込むようになり、すっかり秋めいてきましたね。 食欲の秋 読書の秋 そして・・・ スポーツの秋！！！   そして秋のスポーツといえばお子様の ...

コロナ禍で体も心も悲鳴を上げている人は多いのではないでしょうか？   外出自粛で家にこもってばかりいると、 不安やイライラが募り、 ストレスを発散することなくため込んでしまうことになり、 免 ...